Mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen möchte ich Sie auf Ihrem Weg begleiten - in Ihrem Tempo und genau so, wie Sie sind.
- Waiting time: longer than 4 weeks
- Type of implementation: online, on site
- Health insurance: Partially covered by supplementary insurance
- Wheelchair accessible: No
- female
- German
Nachdem ich den Master in Psychologie an der Universität Zürich abgeschlossen habe, habe ich mich stetig weitergebildet. Dabei haben mich zwei Bereiche besonders fasziniert: Schematherapie und Sportpsychologie. Auch heute sind es vor allem schematherapeutische Einzel- und Paarbegleitungen und sportpsychologische Sitzungen, die meinen Praxisalltag in Zürich erfüllen.
In meinen Sitzungen begegne ich Ihnen achtsam, wertschätzend und mit viel Neugier und Respekt für Ihre Geschichte und Ihr heutiges Sein. Ich möchte Ihnen einen urteilsfreien Raum zur Reflexion und Selbsterkenntnis anbieten. Denn erst, wenn wir uns selbst mit Verständnis und Akzeptanz begegnen, sind nachhaltige Veränderungen möglich.
Schwerpunkt meiner Sitzungen bilden Methoden aus der Schematherapie. Diese eignen sich besonders gut, eine selbstfürsorgliche und wohlwollende Sprache mit sich selbst zu finden und alte Denk-, Emotions- und Verhaltensmuster loszulassen und sich neue hilfreichere Muster anzueignen. Weiter ergänze ich meine Arbeit mit anerkannten Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Sportpsychologie und Positiven Psychologie.
Symptoms
- - Grief
- - Commitment fears
- - AD(H)S
- - Burnout
- - High sensitivity
Situations
- - Stress
- - Self-esteem problems
- - Unemployment
- - Job dissatisfaction
- - Personality development
- - Relationship problems
- - Loneliness
- - Parenthood
- - Adaptation difficulties
- - Educational problems
- - Finding identity
- - Family difficulties
- - Life issues
- - Divorce/Separation
- - Conflicts
Methods, specialties
- - Mental training
- - Mindfulness
- - Coaching
- - Online consulting
- - Relaxation techniques
- - Couple counseling
- - Health psychology
- - Person centered therapy
- - Imaginative methods
- - Sports psychology
- - Clinical psychology
- - Systemic therapy
- - Short-term counseling
- - Life Counseling
- - Behavioral therapy
Target groups
- - Adults
- - Pairs
Additional qualifications
- - Lectures and seminars