Mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen möchte ich Sie auf Ihrem Weg begleiten - in Ihrem Tempo und genau so, wie Sie sind.
- Délai d'attente : plus de 4 semaines
- Mode de réalisation : en ligne, sur place
- Caisse maladie : partiellement couverte par une assurance complémentaire
- Accessible en fauteuil roulant : Non
- Femme
- Allemand
Nachdem ich den Master in Psychologie an der Universität Zürich abgeschlossen habe, habe ich mich stetig weitergebildet. Dabei haben mich zwei Bereiche besonders fasziniert: Schematherapie und Sportpsychologie. Auch heute sind es vor allem schematherapeutische Einzel- und Paarbegleitungen und sportpsychologische Sitzungen, die meinen Praxisalltag in Zürich erfüllen.
In meinen Sitzungen begegne ich Ihnen achtsam, wertschätzend und mit viel Neugier und Respekt für Ihre Geschichte und Ihr heutiges Sein. Ich möchte Ihnen einen urteilsfreien Raum zur Reflexion und Selbsterkenntnis anbieten. Denn erst, wenn wir uns selbst mit Verständnis und Akzeptanz begegnen, sind nachhaltige Veränderungen möglich.
Schwerpunkt meiner Sitzungen bilden Methoden aus der Schematherapie. Diese eignen sich besonders gut, eine selbstfürsorgliche und wohlwollende Sprache mit sich selbst zu finden und alte Denk-, Emotions- und Verhaltensmuster loszulassen und sich neue hilfreichere Muster anzueignen. Weiter ergänze ich meine Arbeit mit anerkannten Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Sportpsychologie und Positiven Psychologie.
Symptômes
- - Deuil
- - Peur de l'engagement
- - AD(H)S
- - Burnout
- - Haute sensibilité
Situations
- - Le stress
- - Problèmes d'estime de soi
- - Chômage
- - Insatisfaction au travail
- - Développement personnel
- - Problèmes relationnels
- - La solitude
- - Parentalité
- - Difficultés d'adaptation
- - Problèmes d'éducation
- - Recherche d'identité
- - Difficultés familiales
- - Thèmes de vie
- - Divorce/séparation
- - Conflits
Méthodes, disciplines
- - Entraînement mental
- - La pleine conscience
- - Coaching
- - Consultation en ligne
- - Techniques de relaxation
- - Conseil de couple
- - Psychologie de la santé
- - Thérapie centrée sur la personne
- - Procédures imaginatives
- - Psychologie du sport
- - Psychologie clinique
- - Thérapie systémique
- - Consultation à court terme
- - Conseils de vie
- - Thérapie comportementale
Groupes cibles
- - Adultes
- - Couples
Qualifications supplémentaires
- - Conférences et séminaires