Mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen möchte ich Sie auf Ihrem Weg begleiten - in Ihrem Tempo und genau so, wie Sie sind.
- Wartezeit: länger als 4 Wochen
- Art der Durchführung: online, vor Ort
- Krankenkasse: Durch Zusatzversicherung teilweise gedeckt
- Rollstuhlgängig: Nein
- weiblich
- Deutsch
Nachdem ich den Master in Psychologie an der Universität Zürich abgeschlossen habe, habe ich mich stetig weitergebildet. Dabei haben mich zwei Bereiche besonders fasziniert: Schematherapie und Sportpsychologie. Auch heute sind es vor allem schematherapeutische Einzel- und Paarbegleitungen und sportpsychologische Sitzungen, die meinen Praxisalltag in Zürich erfüllen.
In meinen Sitzungen begegne ich Ihnen achtsam, wertschätzend und mit viel Neugier und Respekt für Ihre Geschichte und Ihr heutiges Sein. Ich möchte Ihnen einen urteilsfreien Raum zur Reflexion und Selbsterkenntnis anbieten. Denn erst, wenn wir uns selbst mit Verständnis und Akzeptanz begegnen, sind nachhaltige Veränderungen möglich.
Schwerpunkt meiner Sitzungen bilden Methoden aus der Schematherapie. Diese eignen sich besonders gut, eine selbstfürsorgliche und wohlwollende Sprache mit sich selbst zu finden und alte Denk-, Emotions- und Verhaltensmuster loszulassen und sich neue hilfreichere Muster anzueignen. Weiter ergänze ich meine Arbeit mit anerkannten Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Sportpsychologie und Positiven Psychologie.
Symptome
- – Trauer
- – Bindungsängste
- – AD(H)S
- – Burnout
- – Hochsensibilität
Situationen
- – Stress
- – Selbstwertprobleme
- – Arbeitslosigkeit
- – Unzufriedenheit im Job
- – Persönlichkeitsentwicklung
- – Beziehungsprobleme
- – Einsamkeit
- – Elternschaft
- – Anpassungsschwierigkeiten
- – Erziehungsprobleme
- – Identitätsfindung
- – Familiäre Schwierigkeiten
- – Lebensthemen
- – Scheidung/Trennung
- – Konflikte
Methoden, Fachrichtungen
- – Mentaltraining
- – Mindfulness
- – Coaching
- – Onlineberatung
- – Entspannungsverfahren
- – Paarberatung
- – Gesundheitspsychologie
- – Personzentrierte Therapie
- – Imaginative Verfahren
- – Sportpsychologie
- – Klinische Psychologie
- – Systemische Therapie
- – Kurzzeitberatung
- – Lebensberatung
- – Verhaltenstherapie
Zielgruppen
- – Erwachsene
- – Paare
Zusatzqualifikationen
- – Vorträge und Seminare