Integrative und körperorientierte Psychotherapie für Erwachsene vor Ort und/oder Online. Gemeinsam stärken wir Ressourcen, lösen belastende Muster und schaffen Raum für persönliche Entwicklung.
- Délai d'attente : moins de 2 semaines
- Mode de réalisation : sur place, en ligne
- Caisse maladie : partiellement couverte par une assurance complémentaire
- Accessible en fauteuil roulant : Non
- Femme
- Allemand
Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin begleite ich Jugendliche und Erwachsene in herausfordernden Lebenssituationen, persönlichen Krisen sowie bei psychischen Belastungen. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Lebensthemen zeigen dürfen.
Meine therapeutische Arbeit basiert auf einem integrativen und körperorientierten Ansatz. Ich bin davon überzeugt, dass nachhaltige Veränderungen dann entstehen, wenn Denken, Fühlen, Körpererleben und persönliche Ressourcen gleichermassen einbezogen werden. Neben dem Gespräch arbeite ich deshalb auch mit achtsamkeits-, körper- und ressourcenorientierten Methoden und kreativen Techniken.
Schwerpunkte meiner Tätigkeit sind unter anderem Ängste, depressive Symptome, Stress/ Erschöpfung, Traumata/Bindungsstörungen, Selbstwertthemen, Beziehungs- und Bindungsmuster, emotionale Krisen sowie die Verarbeitung belastender Erfahrungen. Dabei ist es mir wichtig, nicht nur Symptome zu lindern, sondern gemeinsam die dahinterliegenden Muster und Bedürfnisse zu verstehen.
Durch meine Tätigkeit in psychiatrischen Institutionen sowie in der ambulanten Psychotherapie verfüge ich über Erfahrung in der Begleitung unterschiedlichster psychischer Belastungen. Ich begegne Menschen mit Wertschätzung, Authentizität und einer Prise Humor – immer mit dem Ziel, individuelle Wege zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stabilität und Lebensqualität zu finden.
Symptômes
- - Agression
- - Haute sensibilité
- - Dépendance
- - Peur de l'engagement
- - Trouble anxieux
- - Narcissisme
- - Deuil
- - Blocages
- - Trouble de la personnalité
- - Traumatisme
- - Borderline
- - Dépression post-partum
- - Trouble obsessionnel-compulsif
- - Burnout
- - Trouble de stress post-traumatique
- - Dépression
- - Troubles du sommeil
- - Troubles dissociatifs
- - automutilation
- - Troubles alimentaires
- - Troubles somatoformes
- - Trouble de l'amertume post-traumatique
Situations
- - Crise de la vie
- - Migration
- - Harcèlement moral
- - Divorce/séparation
- - Difficultés de comportement social
- - Chômage
- - La douleur
- - Thèmes de vie
- - Difficultés d'adaptation
- - Problèmes relationnels
- - Le stress
- - Conflits
- - Recherche d'identité
- - La solitude
- - Pensées suicidaires
- - Problèmes d'estime de soi
- - Difficultés familiales
- - Insatisfaction au travail
- - Développement personnel
Méthodes, disciplines
- - Coaching
- - Consultation en ligne
- - Techniques de relaxation
- - Thérapie en ligne
- - États d'ego
- - Gestalt-thérapie
- - Psychothérapie
- - Procédures imaginatives
- - Relaxation
- - Psychologie clinique
- - Thérapie par le traumatisme
- - Psychothérapie corporelle
- - Intervention de crise
- - Consultation à court terme
- - La pleine conscience
Groupes cibles
- - Personnes âgées
- - Adultes
- - Les jeunes
- - Couples
- - Personnel de direction
Qualifications supplémentaires
- - Conférences et séminaires