Coaching, Stressbewältigung, Achtsamkeitsübung – mit meinem Angebot unterstütze ich Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.
- Wartezeit: weniger als 2 Wochen
- Krankenkasse: Durch Zusatzversicherung teilweise gedeckt
- Rollstuhlgängig: Ja
- weiblich
- Deutsch
Ich war mehrere Jahre in der Privatwirtschaft tätig, bin viel gereist und habe zwei Jahre in den Niederlanden gelebt. Als ich zurück nach Zürich kam, entschied ich mich für das Studium der Angewandten Psychologie an der ZHAW, da hier der Praxisbezug einen hohen Stellenwert hat.
Beinahe 40% der Schweizer Bevölkerung sehen Stress als das grösste Gesundheitsproblem. Zudem haben 30% der Arbeitnehmenden in der Schweiz mehr Belastungen als sie bewältigen können und das über einen längeren Zeitraum. Diese Zahlen sind erschreckend und mit grossen Herausforderungen für die Person und auch das Unternehmen verbunden. Es lohnt sich, frühzeitig Massnahmen zu ergreifen.
Mit meinem Angebot setze ich genau hier an.
Situationen
- – Persönlichkeitsentwicklung
- – Lebenskrise
- – Stress
- – Unzufriedenheit im Job
Methoden, Fachrichtungen
- – Entspannungsverfahren
- – Relaxation
- – Gesundheitspsychologie
- – Imaginative Verfahren
- – Kunsttherapie
- – Lebensberatung
- – Mentaltraining
- – Betriebliches Gesundheitsmanagement
- – Mindfulness
- – Coaching
- – Onlineberatung
Zielgruppen
- – Erwachsene
- – Führungspersonen
Zusatzqualifikationen
- – Mindfulness in Organisationen