Du steckst in Entscheidungsfindungen fest, erlebst Stress, fragst dich, wie dein weiteres Leben aussehen soll, versuchst gesundheitliche Ziele endlich nachhaltig umzusetzen, hast Mühe Grenzen zu setzen oder ...
- Délai d'attente : moins de 2 semaines
- Mode de réalisation : sur place, en ligne
- Caisse maladie : partiellement couverte par une assurance complémentaire
- Accessible aux personnes en fauteuil roulant : Oui
- Femme
- Allemand
In meiner Arbeit als Psychologin begleite ich Menschen, die bereit sind, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Meine Klienten stecken in Entscheidungsblockaden, suchen nach Sinnhaftigkeit oder fragen sich, wie ihr weiteres Leben aussehen soll.
Oft geht es auch darum, klare Grenzen zu setzen, Stress abzubauen oder gesundheitliche Ziele wie Gewichtsabnahme oder mehr Sport endlich nachhaltig umzusetzen.
Das Problem: Sie wissen rational meist genau, was sie tun müssten. Sie scheitern jedoch an der Umsetzung oder an klaren Entscheidungen, weil unbewusste Muster und blinde Flecken sie hindern.
Mein Ansatz: Fundierte psychologische Beratung mit Wissensvermittlung, gezielten Fragen und Übungen in einem sicheren Raum.
Die Veränderung: Aus emotionaler Blockade wird Klarheit. Wir wandeln negative Überzeugungen in gesunde alltagstaugliche Bewältigungsstrategien um. So gelingt der Schritt vom reinen Wissen in die Umsetzung und in eine nachhaltige Selbstfürsorge.
Wenn du dich in diesen Themen wiederfindest melde dich für ein kostenloses Erstgespräch oder buche direkt einen Termin.
Symptômes
- - Troubles du sommeil
- - Blocages
- - Troubles du développement
- - Haute sensibilité
Situations
- - Développement personnel
- - La solitude
- - Crise de la vie
- - Le stress
- - Insatisfaction au travail
- - Problèmes d'estime de soi
Méthodes, disciplines
- - Psychologie de la santé
- - Procédures imaginatives
- - Art-thérapie
- - Conseils de vie
- - Entraînement mental
- - Gestion de la santé en entreprise
- - La pleine conscience
- - Coaching
- - Consultation en ligne
- - Techniques de relaxation
- - Relaxation
Groupes cibles
- - Adultes
- - Personnel de direction
Qualifications supplémentaires
- - La pleine conscience dans les organisations